بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ...
وصفه عجيبه تنحف بدون ريجيم خلص لقيتها
أول ما سمعت هالوصفه قلت لازم أجربها بلأول وبعدين
أعطيكم النتيجه
عشان أكون واضحه مستعده بس تكفوووووووون اللي تدخل
وتجرب الوصفه وتضبط معاها تدعي لي
ربي يحقق لي اللي أتمنى ويوفقني
في حياتي ويهديني وما أطووووووووول عليكم لأني أدري
إنكم في لهفه لمعرفة الوصفه ويارب كل وحده ترد
على موضوووووووووعي تنحف ويصير
جسمها زي ما تتمنى ياااااااااارب......
الـــــــوصــــــفـــــــــه هـــــي::
حبتين كيوي
شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه
وعصير أناناس كي دي دي
طبعاً هذي المقادير<____الظاهر بتسوي لنا
طبخه خخخخخخ
الطريقه
تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم
عصير الأناناس من كي دي دي وتشربينهم...
للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين
يكون هذا عشاااااااااك بس....
وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو
وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو
والله يابنات ما تصدقون شكثر فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه..
بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي...
وأتمنى أني أكون أفدتكم...... منقول من اللي جر بتها وانا ان شاء الله راح تستفيدون منها
مــــــودتي للجميع .. اختكم نور الحيدريه 
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
01-03-2011
وصفه عجيبه تنحف بدون ريجيم خلص لقيتها 
رد: وصفه عجيبه تنحف بدون ريجيم خلص لقيتها 
المواضيع المتشابهه 
العرض العادي
